Здравейте! Ние сме Мила и Евгения от Sentio.bg
Занимаваме се с психологически консултации, психотерапия и водене на групи. Мисията ни е да работим заедно с вас за подобряване качеството ви на живот, връзката със себе си и другите.
В кои случаи можем да помогнем?
- При тревожност и депресия
- При стрес и бърнаут
- При проблеми във връзката
- При семейни проблеми
- При хранителни разстройства
- Управление на стреса
- Подобряване на самооценката
- Важни житейски етапи
- Психосоматични проблеми
- Работа с хора от LGBTI общността
Нашият опит
- Родителство: работа със семейства за предотвратяване на проблеми
- Връзки: Интимност, партньорски взаимоотношения и работа в двойката
- Тревожни състояния, депресия, паник атаки, стрес, хранителни разтройства
- Работа в група
- Личностно развитие, подобряване на живота
- Психосоматика: връзката между някои психологически фактори и физическите оплаквания
Нашата практика
- В индивидуалните консултации ще имате възможността да споделите това, което ви е довело при нас. Дали бихте желали да разрешите личен въпрос или искате да поговорим за отношенията с партньора Ви, ние сме насреща.
- За нея
- За него
- При тези консултации се изследват взаимоотношенията между партньорите. Подходящи са при често възникващи пререкания между хората. Понякога е невъзможно двойката да се справи с ежедневните ситуации или не знае откъде да започне. Тогава посещенията при психолог ще внесат яснота и потенциални решения.
- Заедно разглеждаме отношенията между родителите и децата. Работим за промяна на установени навици, които са довели до конфликти в семейството. Спомагаме за изграждането на връзка на доверие в семейството и намаляване на напрежението и конфликтите в семейната среда.
- В нашите малки и средни групи бихме искали всеки от участници да вземе нещо за себе си. Това може да е емоция, преживяване, спомен, усмивка или просто време, в което ще изпробвате нещо ново, ще бъдете себе си в една различна среда.
- Нашите лекции от дискусионен характер обхващат разнородни психологически теми. Ще имате възможност да научите нещо ново и да зададете своите въпроси. Ще може да се включите в темата с дискусия, да споделите наблюдения или личен опит.
Ако обърнем внимание на себе си, в даден момент ще намерим и връзката между някои от нашите физически оплаквания и различни състояния на психиката ни.
Последни публикации
В предишната статия от поредицата „Без паника за паниката“ разгледахме тревожността като естествена емоция, съпътстваща човека. Установихме нейните корени в еволюционен смисъл -като реакция, предпазваща ни от негативни последствия. Тревожността се проявява под различни форми. Тя може да бъде както двигател за личностна промяна, така и чувство, което ни парализира. Макар че съществува генетична предразположеност […]
В днешното забързано ежедневие, в „лудото“ време, в което живеем, психичната устойчивост на всеки от нас е поставена под изпитание. Стресовите ситуации ни връхлитат непрекъснато и често водят до кризи и шок. Първи сигнал, че нещо се случва с нас е тревожността. Понякога безформено чувство, понякога съпроводено с ясни и конкретни симптоми, които ангажират цялото […]
На Нова година често правим равносметка сами за себе си. Как е изминала предходната година и какво бихме си пожелали през следващата. Днес е Великден – денят, в който отбелязваме Възкръсването, новото начало. Това съвпада и с пролетта, когато се случва възраждането на живота и разцъфването му. Именно днес ние от Sentio.bg бихме искали вместо […]
